8月19日,進(jìn)入了訓(xùn)練營(yíng)第四個(gè)訓(xùn)練日。
上午胡榮老師帶領(lǐng)全體中長(zhǎng)跑教練員和運(yùn)動(dòng)員講解了身體素質(zhì)和體能訓(xùn)練的重要性和必要性。對(duì)于青少年兒童來說,體能訓(xùn)練更是非常必要,在幼兒階段要把整體的體能素養(yǎng)打好基礎(chǔ),這樣他未來的運(yùn)動(dòng)之路才會(huì)走得更遠(yuǎn),青少年運(yùn)動(dòng)員訓(xùn)練不能過早的專項(xiàng)化。競(jìng)走專家王浩老師現(xiàn)場(chǎng)指導(dǎo)運(yùn)動(dòng)員技術(shù)訓(xùn)練,原地?cái)[臂、轉(zhuǎn)髖,學(xué)習(xí)了技術(shù)模仿練習(xí)。
下午召開了全體中長(zhǎng)跑專家與教練員參加的座談會(huì)。座談會(huì)上,教練員對(duì)本次訓(xùn)練營(yíng)提出了寶貴的意見和建議,全體中長(zhǎng)跑教練員一致認(rèn)為甘肅省耐力項(xiàng)目訓(xùn)練營(yíng)持續(xù)舉辦,讓所有教練員有更多的學(xué)習(xí)理論和實(shí)踐訓(xùn)練的機(jī)會(huì)。胡榮老師也一一解答了訓(xùn)練中的不足和改進(jìn)的地方。
同時(shí),競(jìng)走專家王浩為所有參營(yíng)的競(jìng)走教練員和運(yùn)動(dòng)員進(jìn)行作了《競(jìng)走技術(shù)》講座,讓訓(xùn)練營(yíng)的競(jìng)走教練員、運(yùn)動(dòng)員們深刻認(rèn)識(shí)了國(guó)內(nèi)外最先進(jìn)的競(jìng)走技術(shù)與發(fā)展。