孩子心里的煩惱，你真的知道嗎？抑郁癥早期有哪些征兆？

昨天是
第30個(gè)世界精神衛(wèi)生日

今年的主題為

“青春之心靈 青春之少年”
我們將視角再次回歸到
社會(huì)中最有活力、最具潛力的那群人
——兒童和青少年
 

關(guān)愛兒童青少年心理健康
我們能做點(diǎn)什么？
一起來了解一下
 

注意啦！

青少年期是心理健康問題或精神障礙的高發(fā)期。

WHO 2019年發(fā)布的最新統(tǒng)計(jì)數(shù)據(jù)顯示：全球范圍內(nèi)，10~19歲的青少年精神衛(wèi)生狀況占全球疾病和傷害負(fù)擔(dān)的16％。

《中國青年發(fā)展報(bào)告》顯示17歲以下兒童和青少年中，約3000萬人受到了各種情緒障礙和行為問題的困擾。

2019年底國家衛(wèi)生健康委員會(huì)、中宣部等12部門聯(lián)合印發(fā)的《健康中國行動(dòng)——兒童青少年心理健康行動(dòng)方案(2019—2022年)》也明確指示了關(guān)注我國兒童青少年心理健康現(xiàn)狀的緊迫性。

青少年可能出現(xiàn)哪些心理問題

青少年心理健康問題需要早期干預(yù)




專家表示，焦慮、強(qiáng)迫、抑郁等青少年心理健康問題應(yīng)當(dāng)?shù)玫綄？圃\療機(jī)構(gòu)技術(shù)相關(guān)的干預(yù)和評估。重點(diǎn)是對已經(jīng)處于“黑色地區(qū)”的孩子，給予足夠的、有效的幫助。針對“灰色地區(qū)”的孩子，即：有一定的心理健康問題，但不是特別突出的孩子，也要得到比如非藥物、專業(yè)性心理干預(yù)為主的一種健康心理服務(wù)。對于“淺灰色地區(qū)”的孩子應(yīng)該接受一般的干預(yù)。
 
青少年可能出現(xiàn)哪些心理問題



當(dāng)孩子與家長共同調(diào)整后
上述問題若仍無改善
請務(wù)必到醫(yī)院尋求心理醫(yī)生的
專業(yè)指導(dǎo)與幫助


如果任由負(fù)面情緒慢慢累積
很可能會(huì)成為壓垮
孩子的“最后一根稻草”
調(diào)節(jié)負(fù)面情緒的精神良方
請收好！







 

希望每個(gè)孩子都
心懷陽光
奔赴向前

關(guān)愛兒童青少年心理健康
我們一起努力!

 

來源：人民日報(bào)、央視新聞、中國教育報(bào)、健康中國